Dry Needling à Neuilly sur Seine
Je pratique le Dry Needling à Neuilly sur Seine depuis février 2020 date à laquelle j’ai commencé à me former. L’objectif du Dry Needling des Points Trigger est une diminution durable des tensions musculaires douloureuses et un relâchement des adhérences des fascias. Tous les muscles de votre corps peuvent contenir des Points Triggers et ainsi être responsable de douleur d’origine musculaire. Cette technique étant méconnue du grand public, je vais aborder dans la suite de l’article certains points que vous devez connaître si vous décidez de prendre rendez-vous.
Pourquoi effectuer une séance de Dry Needling à Neuilly sur Seine ?
Le Dry Needling (ou “Puncture sèche” en français) permet de traiter ce qu’on appelle les Points Triggers. Quant aux Points Triggers, ils correspondent aux contractures et aux douleurs musculaires de l’ensemble du corps. Le Dry Needling permet donc de traiter de manière durable les contractures et les douleurs musculaires que vous pouvez ressentir.
Les points triggers constituent la cause la plus fréquente de douleur chronique d’origine musculaire. Au niveau d’un point trigger, les dernières études scientifiques prouvent une modification biologique claire des fibres musculaire visible au microscope électronique.
Il s’agit des zones contractées ou nouées que vous pouvez ressentir en touchant vous-même vos muscles. La cause la plus fréquente d’apparition d’un point trigger est une surutilisation musculaire ou un faux mouvement. Les fibres musculaires vont alors se crisper et rester contractées au lieu de se relâcher naturellement. Du fait de cette contracture, le diamètre des vaisseaux sanguins du muscle va diminuer.
Les apports en oxygène et en substances nutritives deviennent alors très réduits empêchant le relâchement de votre muscle. Un cercle vicieux s’installe alors, entraînant encore plus de tension, qui réduit elle-même la vascularisation du muscle, qui diminue encore les apports en oxygène et en substances nutritives et ainsi de suite…
Je vous invite à cliquer sur ce lien si vous voulez en apprendre davantage sur les mécanismes physiologiques qui sous-tendent les Points Triggers.
Comment savoir si vous devez effectuer une séance de Dry Needling à Neuilly sur Seine ?
Pour savoir si vous devez effectuer une séance de Dry Needling, vous pouvez rechercher si vous avez des Points Triggers au niveau de vos muscles.
À la pression, un Point Trigger doit déclencher une douleur autour ou à distance du Point Trigger comprimé. Vous pouvez ressentir une douleur très éloignée du Point Trigger comprimé. Par exemple, une douleur lombaire peut résulter d’un point trigger du psoas (muscle abdominal), ou des maux de tête peuvent avoir pour origine un point trigger du trapèze (muscle de la nuque).
Voici la marche à suivre pour rechercher par vous-même la présence d’un Point Trigger au niveau d’une zone qui vous fait mal :
- Premièrement, vous devez identifier un cordon musculaire, c’est-à-dire une zone plus dense, plus dure au sein de votre muscle.
- Deuxièmement, ce cordon musculaire doit déclencher une douleur locale ou à distance quand vous appuyez dessus avec votre doigt.
Bien évidemment, localiser sur vous-même des zones de tensions musculaires peut s’avérer compliqué. C’est pour cette raison que j’effectue un bilan minutieux avant chaque séance si vous venez me consulter pour une séance de Dry Needling à Neuilly sur Seine.
Qu’est-ce que séance de Dry Needling peut soigner ?
Une fois les points triggers localisés, une séance de Dry Needling va avoir pour objectif de les traiter durablement en introduisant une très fine aiguille (à usage unique) au niveau de ce point trigger.
Ce traitement va avoir pour effet :
- 1 : De faire disparaître la douleur.
- 2 : De revasculariser le muscle et le cordon musculaire pour restaurer les apports en oxygène et en substances nutritives.
- 3 : De diminuer la réaction inflammatoire.
- 4 : De relâcher le muscle.
- 5 : De détendre les fascias environnants le muscle.
La piqûre dans le point trigger peut déclencher un soubresaut musculaire très bref et localisé. Les patients décrivent cette secousse comme “une douleur qui fait du bien” ou même “une bonne douleur”.
Quelle est la différence entre le Dry Needling et l’acupuncture ?
Le Dry Needling utilise de très fines aiguilles stériles à usage unique. Cependant, ce n’est pas suffisant pour comparer le Dry Needling et l’acupuncture :
- Dans le cas du Dry Needling : Un Point Trigger précis est diagnostiqué préalablement à toute piqûre.
- Dans le cas de l’acupuncture : De nombreux points sont piqués pendant une même séance, souvent sur le trajet d’un ou plusieurs méridiens de médecine chinoise, pour des effets recherchés bien différents.
Lorsque l’aiguille pique le Point Trigger, cela peut provoquer une secousse très brève du muscle. Les patients décrivent cette secousse musculaire comme un relâchement.
Cette secousse a des effets thérapeutiques, puisqu’elle va permettre de lever les adhérences faciales survenues à cause de la contracture. Cet effet a été démontré dans de nombreuses publications scientifiques.
Le Dry Needling, une technique complémentaire pour tous vos traitements
Le Dry Needling peut être utilisé de manière isolée pour traiter une ou plusieurs zones de tensions musculaires.
Mais le Dry Needling prend tout son sens lorsque vous le combinez aux autres champs de compétences auxquelles je suis formé, tels que :
En effet, le Dry Needling est indiqué chaque fois que vous avez le sentiment de ressentir des douleurs ou des gênes d’origine musculaire.
La sécurité et l’hygiène lors d’une séance de Dry Needling à Neuilly sur Seine
Avant toute chose, le Dry Needling constitue un traitement sûr.
En France, le Dry Needling est réservé aux professionnels de santé formés à cette technique.
J’ai suivi le cursus de formation de la David G. Simons Academy (DGSA). Toutes les formations de la DGSA sont certifiées par le label suisse de qualité eduQua.
Des conditions hygiéniques irréprochables accompagne ma pratique Dry Needling. J’utilise des aiguilles stériles à usage unique. Avant chaque piqûre, je contrôle les possibles contre-indications propres à chaque patient. Puis, je repère les différents reliefs anatomiques et j’identifie les zones dangereuses de cette région.
Est-ce qu’une séance de Dry Needling est efficace ?
L’effet du Dry Needling sur les contractions et les douleurs musculaires n’est plus à prouver. Il existe tellement d’articles scientifiques sur l’efficacité du Dry Needling qu’il est difficile pour moi de savoir lesquels vous sélectionner.
Voici une liste d’articles scientifiques et d’expérimentations portant sur le Dry Needling. Je vous invite à les consulter pour vous faire votre propre opinion sur le sujet.
Quelle tenue prévoir pour un rendez-vous de Dry Needling à Neuilly sur Seine ?
Bien sûr le muscle piqué doit être accessible et donc sans vêtement.
Prévoyez donc une tenue confortable. Si vous le désirez, vous pouvez enfiler un short ou un legging au début de la séance.
Quels effets secondaires après une consultation de Dry Needling ?
Une douleur de type “courbature” peut être ressentie et perdurer environ 24 heures après une séance de Dry Needling à Neuilly sur Seine. Cette douleur ne dure jamais plus longtemps. C’est très rare, mais un petit bleu peut apparaître à la suite de la piqûre.
Je reste bien évidemment à votre disposition pour toutes questions que vous souhaitez me poser avant de prendre rendez-vous.